Claudia Jáuregui

Durante años viví atrapada en el estrés, la ansiedad y el dolor físico de una vida que no se sentía mía; trabajaba en oficinas donde mi cuerpo y mi mente pedían ayuda a gritos, hasta que el yoga me devolvió la consciencia en mi respiración y con ella la calma y el sentido de equilibrio y paz que había perdido.

Hoy soy maestra certificada de Yoga en diferentes estilos y Pilates mat y pelota suiza, fundadora de Yoga a tu ritmo, escuela online creada para acompañar a quienes buscan re-conectar con su cuerpo, calmar la mente y recuperar el bienestar sin exigencias ni presiones.

Mi enfoque une movimiento y respiración consciente con escucha interior para ayudarte a construir tu propia versión de bienestar, a tu ritmo y desde donde estés.

Si estás lista y listo para transformar el cansancio y el estrés en calma y energía, te invito a conocer Yoga a tu ritmo 🌿

Nuestras maestras

Valeria Cuevas

Soy Bióloga e instructora de Pilates, apasionada por el movimiento consciente y el bienestar integral.

Mi conexión con el océano y con las múltiples capacidades del cuerpo me inspira una enseñanza sensible, precisa y profundamente humana.

A través de clases cuidadosamente diseñadas, integro fuerza, movilidad y respiración consciente para crear una práctica que fortalece el cuerpo desde la atención plena y el respeto por el ritmo individual.

Mi enfoque combina desafío, fluidez y conciencia corporal, promoviendo una experiencia de movimiento que transforma no solo la forma en que el cuerpo se mueve, sino también la manera en que cada persona se habita a sí misma.

🧘‍♀️ Empieza hoy mismo tu práctica consciente y redescubre lo bien que se siente habitarte.

Suscríbete a nuestro newsletter